Ashtanga Yoga
im Herzen Kölns
Dein Ashtanga Yoga Studio sowie
staatlich anerkannte Ausbildungsschule für Yoga
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Tägliche Yogaklassen für alle Level
Kurse für Einsteiger und Schwangere
Umfassende Yogalehrerausbildung
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Wir unterrichten traditionell nach Pattabhi Jois
die erste sowie zweite Serie des Ashtanga Yoga
Aktuelles
Täglich Ashtanga Yoga Unterrichte
Montag bis Samstag morgens und abends, Sonntag vormittags.
Schau einfach in den Stundenplan und dann komm vorbei und mach mit.
Ein Klick auf die Überschrift bringt dich zu den Details.
Infotag zur Yogalehrerausbildung
Sonntag, 26.01.2025, 10 – 16 Uhr
Ausbildungsstart: 22.03.2025
108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Samstag, 21.12., 09.30 – 11.30 Uhr mit Sabine
in der AYW und online
Einsteigerkurse
22.01. bis 26.03.2025; mittwochs, 09.45 – 11.00 Uhr mit Alexandra
27.01. bis 07.04.2025; montags, 19.45–21.00 Uhr mit Laura
Schwangerenkurs
08.11. bis 20.12.; freitags, 12.00 – 13.00 Uhr mit Katrin
Die Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und werden von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Starte jetzt
mit Yoga!
Einsteiger-Kurse in der Ashtanga Yogawerkstatt
Lerne Möglichkeiten dich gesund, fit, kraftvoll und fokussierter zu fühlen. Mach mit bei unseren Einsteiger-Unterrichten und lerne die Grundlagen des Yoga.
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START IN DIE AUSBILDUNG
IM MÄRZ
Im März beginnt die nächste Yogalehrer-Ausbildung unserer Ausbildungsschule.
Wir sind eine staatlich anerkannte Ergänzungsschule für Yoga und unsere fundierte und umfassende Ausbildung dauert 3 Jahre.
Mehr Details, Termine zum Infotag etc. findest du beim Klick auf:
Weitere Informationen
ÜBER
ASHTANGA YOGA
Ashtangayoga wurde als gesundheitserhaltendes und therapeutisches System entworfen. Hier liegt unser Fokus und das unterscheidet uns von vielen anderen Yogarichtungen. In unseren Übungsstunden richten wir deine Gelenke gesundheitsfördernd aus, therapieren Alltagsschäden an Wirbelsäule, Schulter und Knie und lehren dich Kondition sowie ein wachsendes Körperbewusstsein: darin sind wir hochspezialisiert.
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Unser Team
Unser Team besteht aus qualifizierten Lehrenden, die alle mindestens die dreijährige Ashtanga Yoga Ausbildung an einer staatlich anerkannten Schule absolviert haben und Yoga einfach nur lieben. Die Schulgründerin Beate Guttandin selbst, wurde im Jahr 2008 nach mehreren Jahren Indienaufenthalt von Sri K. Patthabi Jois, (KPJAYI) autorisiert, Ashtangayoga zu lehren.
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Yoga in Köln in der Ashtanga Yogawerkstatt
Herzlich willkommen in der Ashtanga Yogawerkstatt, deinem Rückzugsort für Vinyasa Yoga in Köln! In unserer einladenden Yoga-Oase bieten wir dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe die transformative Kraft dieser uralten Praxis.
weiterlesen Ashtanga Yoga Studio (traditionell nach Pattabhi Jois) sowie staatlich anerkannte Ausbildungsschule im Herzen von Köln.
Tägliche Yogaklassen, fundierte Yogalehrerausbildung, Workshops sowie Kurse für Einsteiger und Schwangere.
